منتديات فلسطين في القلب
¨°•√♥ منتديات¨°•√♥"
¨°•√♥ فلسطين في القلب ¨°•√♥"
ياهلا وسهلا بكم في ّّّ
نتمني قضاء وقت ممتع في رحاب هذا الصرح المتواضع ..
فأهلا وسهلا بكم
¨°•√♥ فلسطين في القلب ¨°•√♥"

جرب واحضن نفسك ياريت .....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جرب واحضن نفسك ياريت .....

مُساهمة من طرف وايت روز في 28/08/11, 12:49 pm

جرب واحضن نفسك ياريت .....







هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل




ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟





نعم نفسك !!



تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!



لـ نجرب



ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك



اغمض عينك ... وتنفس بعمق



استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك



وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك



واعطيه من حبك وحنانك الكثير



ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل



ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب



فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!



وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي



**


.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..


هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟


متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟


هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟


*****


.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا


.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا



م ن ق و ل

________ ووووحشتني نسيم الفجر _________

وايت روز
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 3171
الموقع : فلسطين
السٌّمعَة : 0
نقاط : 67446
تاريخ التسجيل : 22/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى