منتديات فلسطين في القلب
¨°•√♥ منتديات¨°•√♥"
¨°•√♥ فلسطين في القلب ¨°•√♥"
ياهلا وسهلا بكم في ّّّ
نتمني قضاء وقت ممتع في رحاب هذا الصرح المتواضع ..
فأهلا وسهلا بكم
¨°•√♥ فلسطين في القلب ¨°•√♥"

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى

مُساهمة من طرف Nanows في 07/03/10, 10:18 pm

قال رسول الله محمد صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ



[center]
وَاعْلَمْ أنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ، وأنَّ الفَرَجَ مَعَ
الكَرْبِ ، وأنَّ مَعَ العُسْرِ يُسراً




مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .



قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,



تابع الرسالة الى النهاية



لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .






For
everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and
keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and
keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering
from Carpal Tunnel Syndrome followed by the



RIGHT TECHNIQUES for Usage....


















Correct way to work on the Computer



الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر
























Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :



تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة









KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

<table dir="rtl" width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">

<tr>
<td width="100%">
</td>
<td valign="bottom">
</td>
<td valign="bottom">
</td></tr></table>







أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome


  • الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

<table style="border-collapse: collapse;" dir="rtl" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">

<tr>
<td width="50%">


</td>
<td width="50%">
</td></tr></table>


  • ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
  • يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
  • يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
  • صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
  • قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.


و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.




التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

  • شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
  • عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
  • عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
  • قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
  • في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر












******************من بريدى*****************


[/center]
avatar
Nanows
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 212
العمر : 36
السٌّمعَة : 0
نقاط : 85463
تاريخ التسجيل : 15/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى

مُساهمة من طرف نسيم الفجر في 11/03/10, 06:42 pm

يسلمو بارك الله بيكم تقبلي مروري

________ ووووحشتني نسيم الفجر _________
avatar
نسيم الفجر
admain
admain


عدد الرسائل : 6500
العمر : 34
الموقع : منتديات فلسطين في القلب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 115499
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

http://plfp.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى

مُساهمة من طرف الوسيم الفلسطيني في 12/05/11, 01:04 pm

شكرا الك,,

على هذا الطرح,,


سلمت الانامل,,


وفي انتظار جديدك دوما,,




تحياتي


الوسيم الفلسطيني


avatar
الوسيم الفلسطيني
الاداره العامه
الاداره العامه


عدد الرسائل : 142
السٌّمعَة : 0
نقاط : 70766
تاريخ التسجيل : 12/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى