مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى

من طرف Nanows 07/03/10, 10:18 pm

قال رسول الله محمد صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ

[center]
وَاعْلَمْ أنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ، وأنَّ الفَرَجَ مَعَ
الكَرْبِ ، وأنَّ مَعَ العُسْرِ يُسراً

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .

قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

تابع الرسالة الى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .

For
everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and
keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and
keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering
from Carpal Tunnel Syndrome followed by the

RIGHT TECHNIQUES for Usage....

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=7&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=10&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=9&fid=Inbox&inline=1

Correct way to work on the Computer

الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=4&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=11&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=3&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=12&fid=Inbox&inline=1

Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :

تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=6&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=2&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=8&fid=Inbox&inline=1

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى Download?mid=1%5f33166%5fAGxek0UAAU8vS5PnuwRP6T%2faY5M&pid=5&fid=Inbox&inline=1

KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

<table style="border-collapse: collapse;" dir="rtl" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">

<tr>
<td width="50%">
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى CTS09

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى CTS09

</td>
<td width="50%">
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور )النفق الرسغى CTS10

</td></tr></table>

ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر